El dilema proteico: animal vs. vegetal
En la eterna danza de la nutrición, las proteínas surgen como estrellas indiscutibles, ofreciendo considerablemente más que solo una función constructiva para nuestros músculos. Su papel en la salud y el bienestar se ha vuelto tan destacado que ahora se consideran la columna vertebral de una dieta balanceada y vigorizante. Al explorar su impor